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Lexique de base pour les ceintures blanches à oranges

 

 

Karategi                     =          Vêtement d’entraînement (Pas Kimono)

Yame                          =          Arrêtez

Hajime                       =          Commencez

Kiai                            =          Cri utilisé lors d’une attaque

 

Heisoku-dachi            =          Position d'attente, les pieds joints

Musubu-dachi             =          Position d’attente, les talons joints, pieds ouverts à 45 degrés

Kiba-dachi                  =          Position du cavalier

 

Oi-zuki                       =          Coup de poing direct (même bras que jambe avant)

Gyaku-zuki                 =          Coup de poing renversé (même bras que jambe arrière)

 

Mae-geri keage           =          Coup de pied fouetté (avec la jambe arrière)

Mae-geri kekomi         =          Coup de pied chassé (avec la jambe arrière)

 

Jodan                         =          Au visage       (Ex : Oi-zuki Jodan)

Chudan                       =          À la poitrine (Ex : Mae-geri Kekomi Chudan)

Gedan                         =          À la ceinture

 

Gedan-barai               =          Blocage bas (balayé)

Soto-uke        ou         =          Blocage moyen (extérieur vers intérieur)
Ude-uke

Uchi-uke                    =          Blocage extérieur (intérieur vers extérieur)

Age-uke                     =          Blocage haut

Shuto-uke                  =          Blocage avec le tranchant de la main